En el sigarett kan være din løsning for total røykeslutt.
En elektronisk sigarett eller el sigarett som vi også sier, er en batteridrevet enhet som avgir en fordampet løsning av vanndamp og nikotin som man inhalerer på samme vis om en tradisjonell tobakkssigarett.
Vanligvis inneholder løsningen nikotin, men ikke alltid. Målet er å gi følelsen av å inhalere tobakkrøyk, uten at det er tradisjonell røyk.
I Norge kan man ikke kjøpe tobakksprodukter hvis man er under 18 år, og det samme gjelder e sigaretter. Nå skal det nevnes at i Norge kan man enda ikke selge nikotinholdige vape produkter og e juice over disk.
Lovlige e-sigarett startsett fra DanSmoke:
Hva anbefaler vi?
Hvis du er en tradisjonell tobakksrøyker, som røyker pipetobakk, Rød-3, Petterøes eller Eventyrblanding, anbefaler vi at du velger DanSmoke V9 med smaken «Caramel Vanilla Tobacco», simpelthen fordi den er verdens mest populære tobakkssmak på e-sigaretter. Royal Scandinavian+ kan også varmt anbefales.
Hvis du derimot røyker menthol sigaretter til vanlig anbefaler vi DanSmoke V4 med smaken «Classic Menthol».
Hvordan er disse produktene lovlige i Norge?
Hvis man bestiller dem over nett fra en leverandør som sender godkjente produkter fra et EU-land kan man lovlig importere det hit til landet.
Vårt sortiment fra DanSmoke har e sigarettene som ti-tusener av mennesker i Norge har forelsket seg i. E sigarettene er 100% lovlige siden de sendes fra Sveits.
Populært blant unge
Vaping er populært blant tenåringer. Det er nå den mest populære formen for tobakkbruk blant unge mennesker i USA, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Et veldig kjent e sigarett merke i USA er Juul.
Denne har skapt en farsott i landet blant unge som synes det er kult å «Juule». I Norge bruker vi elektroniske sigaretter for å avvenne oss den meget helsefarlige tobakksrøyken.
Så, hva er egentlig el sigaretter?
En e sigarett er en enhet som kan se ut som en sigarett, en sigar, et rør, en penn eller som en USB-pinne. Det finnes mange varianter. Væsken inni er flytende, og kan ha alt fra ingen til mye nikotin.
De fleste e sigaretter består av følgende deler:
Munnstykket: Dette er en patron festet til enden av et rør. Innvendig er det en liten plastkopp som inneholder absorberende materiale dynket i en flytende løsning.
Forstøveren: Dette er en coil / spole som varmer opp væsken og får den til å fordampe slik at en person kan inhalere den.
Batteriet: Dette driver varmeelementet.
Sensoren: Dette aktiverer varmeren når brukeren suger på enheten.
Løsningen: E væske, eller e juice, inneholder en kombinasjon av nikotin, en base som vanligvis er propylenglykol (PG), vegetabilsk glycerin (VG) og matvaregodkjente smaksstoffer.
Hvor mye nikotin er det i en sigarett?
Nøyaktig hvor mye nikotin er i en sigarett? Det er et enkelt spørsmål, ikke sant?
Vel, nei. Det er mellom 0,65 og 1 gram tobakk i en gjennomsnittlig ubrukt sigarett, som inkluderer et sted mellom 7,5 og 13,4 milligram nikotin, ifølge testing gjort ved Behavioral Endocrinology Laboratory ved Penn State University. Newport-sigaretter hadde mest nikotin av ethvert amerikansk merke testet, med 13,4 mg per sigarett.
En Marlboro-rød inneholder 10,9 mg nikotin, og medianen til alle testede merkevarer var 10,2 mg per sigarett.
En egen studie av forskere fra Centers for Disease Control and Prevention (CDC) viser at Newport og Marlboro-merkevarer inneholder omtrent samme mengde nikotin (19,4 og 20,3 mg) per gram tobakk. Gjennomsnittlig nikotininnhold for alle merker testet av CDC var 19,2 mg per gram tobakk.
Hvor mye nikotin absorberer du mens du damper en el sigarett?
I kontrast viser de få studiene som er gjort på vape at damp i seg selv kan levere mye større mengder nikotin enn røyk (en sitert figur er at 50% av nikotinet tilføres i dampen), men studiene er få og er bare anekdotisk.
Damp trenger heller ikke inn i kroppen så dypt som røyk, så du trenger mer damp for å få de samme effektene av nikotinet.
Men hvor mye nikotin du får fra en el sigarett er delvis avhengig av styrken. Andre faktorer som vil påvirke tilførselen er spole- og veke-kvalitet.
Maskinvare av høyere kvalitet kan være mer effektiv til å fordampe væsken og derfor gi bedre damp. Kvaliteten på væsken har selvfølgelig også betydning.
Det er veldig vanskelig å sammenligne inntak fra røyking og vaping nøyaktig. En årsak er størrelsen på de enkelte partiklene.
Røykpartikler er en mikron i størrelse – det er 1/1000 av en millimeter. Og lungene dine har millioner av små luftsekker kalt Alveoli, som lett absorberer disse små røykpartiklene.
Til sammenligning har damp større partikler som ikke trenger så dypt inn. Det er ingen tilsetningsstoffer, og leveransen er mye renere. Men også mye mindre dramatisk.
Nikotinets styrke i e-væske måles som milligram nikotin per 1 ml e-væske. Når man så på nivået i blodet til røykere og vapers, hadde røykere i gjennomsnitt 30 nanogram per milliliter blod, sammenlignet med vaper’s 15 ng / ml. e sigarett dampere viste mindre konsentrasjoner.
Men igjen, studiene er langt fra definitive, men det kan være grunnen til at det er lettere å slutte å røyke med vaping.
Nikotinabsorpsjon og menneskelige faktorer
Nikotin gjennomgår en stor førstegangseffekt der leveren metaboliserer 80–90%. Små mengder metaboliseres i lungene og nyrene.
Den viktigste metabolske veien for nikotinet er C-oksidasjon til cotinin gjennom et nikotin-Δ-1 ‘- (5’) – iminiumion mellomprodukt katalysert av CYP2A6.
Metabolisme skjer også via N-oksidasjon og glukuronidering av nikotinet, kotinin og trans-3-hydroksykotinin.
Nikotin-1′-N-oksid reduseres til nikotin av bakterieflora i tykktarmen via et N-oksidreduktasesystem og gjennomgår deretter enterohepatisk sirkulasjon og gjentatt metabolisme i leveren.
Hva er dampen som produseres av el sigaretter?
El sigaretter finnes i mange former og størrelser. De fleste har et batteri, et varmeelement og et sted å holde væske.
El sigaretter produserer en aerosol ved å varme opp en væske som vanligvis inneholder nikotin – det vanedannende stoffet i vanlige sigaretter, sigarer og andre tobakksprodukter – smaksstoffer og andre kjemikalier (Vegetabilsk Glyserin og Propylenglykol) som hjelper til med å lage aerosolen.
Brukere inhalerer denne aerosolen i lungene. El sigaretter er også kjent under mange forskjellige navn.
Noen ganger kalles de «e-sigaretter», «mods», «vape penner», «vapes», «tank systemer» og «elektroniske sigaretter». Hva vi enn kaller det er det snakk om akkurate det samme.
Hvordan kan startpakker for el sigaretter hjelpe deg med å slutte å røyke tobakk?
El sigaretter er for øyeblikket ikke godkjent i Norge som et hjelpmiddel for røykeslutt. Derfor må man som norsk statsborger ty til internett og bestille fra EU.
Vi anbefaler produsenten DanSmoke, som har over 75000 kunder bare i Norge. De leverer kvalitetsprodukter som er trygge og har meget god smak.
Det ble funnet bevis fra to randomiserte kontrollerte studier om at e sigaretter kan hjelpe voksne som røyker å slutte å røyke på lang sikt sammenlignet med placebo (ikke-nikotin) e-sigaretter.
Imidlertid er det noen begrensninger for eksisterende forskning, inkludert lite antall studier, små utvalgstørrelser og store feilmarginer rundt estimatene.
Hva er de farligste stoffene i tobakk?
Røyking av tobakkvarer kan føre til alvorlige helseproblemer og til og med død. Selv om det å slutte å røyke kan være veldig vanskelig for noen røykere, er det røykesluttprogrammer og medisiner som kan hjelpe røykere å slutte.
Det er mer enn 7000 kjemikalier i hver sigarett. Her er en liste over noen av de farligste:
Ammoniakk – Dette brukes til å øke absorpsjonshastigheten av nikotinet.
Arsenikk – Dette brukes til å beskytte tobakkplanter mot skadedyr, men forblir i den ferdige tobakkssigaretten.
Kadmium – Denne metalliske forbindelsen i tobakk kommer fra sur jord.
Formaldehyd – Dette biproduktet fra sigarettrøyk er den samme fargeløse gassen som vanligvis brukes til å bevare legemer for begravelse.
Aceton – Dette biproduktet fra å brenne en sigarett er de samme tingene som finnes i neglelakkfjerner.
Butan – Dette biproduktet brukes også til å hjelpe deg med å tenne sigaretten, som en ingrediens i tennvæske.
Propylenglykol – Dette tilsettes for å hindre at tobakk tørker ut og for å få raskere levering av nikotinet til hjernen.
Terpentin – Dette gir smaken til mentolsigaretter.
Benzen – Dette er et annet biprodukt av å brenne en sigarett og kan finnes i plantevernmidler og bensin.
Bly og nikkel – Dette er metaller som har lite å gjøre i kroppen din.
Hvorfor kan en el sigarett gi deg et bedre liv og helse?
Vaping av el sigaretter kan være et flott alternativ til de fleste tobakksrøykere. Du kan imidlertid bare nyte fordelene med å vape e-sigaretter ved å bruke dem så mange ganger du trenger dem som et alternativ til å slutte å røyke tobakk.
Enda er det utført lite forskning på produktet, men det vi kan si er at til tross for at de inneholder vanedannende nikotin, damp og matvaregodkjente smakstilsetninger, så er de neppe 100% trygge å bruke. Men uendelig mye tryggere en tobakk.
En annen ting er at de som går over til å dampe el sigaretter skjelden ender opp som tobakksrøykere igjen, og da har man jo nådd en stor del av målet, nemlig å skåne kroppen for 70 kreftfremkallende stoffer, og tusenvis av andre giftstoffer. Så får man heller trappe ned med å justere styrken sin etterhvert.
Hvilken el sigarett kan vi tilby våre lesere?
Vi samarbeider med sveitsiske DanSmoke om å levere lovlige e sigaretter til Norge. Hos dem kan du nå få e sigaretten og nyheten DanSmoke «Artemis» for kun 149,- og gratis frakt. Dette er den mest populære av alle e sigaretter.
Hvor trygge er egentlig elektroniske sigaretter?
I kontrast, og etter en rekke analyser, vet vi nøyaktig hva som er i elektroniske sigaretter.
Hovedingrediensen er propylenglykol, som brukes i dusinvis av bruksområder, inkludert medisin, astmainhalatorer, kosmetikk, mat, for å sterilisere drikkevann, i klimaanlegg – og for å produsere scenerøyk!
E Juice består av PG og VG
Propylenglykol har blitt brukt siden midten av 1900-tallet, og anses generelt som trygt for innånding. Det er til og med blitt brukt til å sterilisere luften på barneavdelinger.
Imidlertid kan et lite mindretall av mennesker være allergiske mot det. (Hvis du er allergisk mot propylenglykol, kan du prøve å bruke vegetabilsk glyserin i stedet.)
Vegetabilsk glyserin har også blitt analysert av forskere, og ansett som trygt for innånding. Kvalitets produkter inneholder fra 50/50 % PG og VG, mens noen kommer med høyere verdi på PG (70/30) for å skape «Kick» i halsen. Mens andre typer e væske kommer med høyere verdi av VG for å skape mye damp.
DanSmoke’s produkter kommer med 70/30 PG/VG siden man skal få følelsen av å røyke, og med nikotin fra 6 mg opptil 18 mg for dem som er tunge tobakksrøykere.
Det fins også mange smaker i vårt sortiment. Så her er rikelig å velge i blant våre produkter. Å vape skal være en nytelse og dette tilbyr virkelig elektroniske sigaretter fra DanSmoke.
De fleste e sigaretter inneholder også nikotin. Selv om det ikke er helt sunt (effektene ligner på koffein), er ikke stoffet kreftfremkallende, og bærer en brøkdel av risikoen i forhold til å røyke tobakk og vanlige sigaretter.
E sigaretter og e juice er ansett for å være minst 97% tryggere enn tobakk, og de som prøver finner fort ut fra første drag at dette er den nye måten å røyke på.
Markedet for startsett har fått en formidabel vekst senere år, og det er jo ikke så rart. Når du skal komme i gang, kjøp en kvalitets e sigarett når du først skal ta steget ut i den nye verden.
Er det kortsiktige helsemessige fordeler med en e sigarett?
Det vi vet om e sigaretter er basert på vitenskap og analyser av ingrediensene. Ettersom enhetene har blitt brukt i mindre enn ti år, har vi ikke empiriske bevis for den langsiktige effekten av elektroniske sigaretter. Det er imidlertid en annen sak når det gjelder kortsiktige effekter.
I 2009 ble en undersøkelse utført av University of Alberta hvor det ble spurt hvordan røykere hadde det etter å ha byttet til den elektroniske sigaretten. Resultatene var klinkende klare: 90,5% av dem som hadde begynt med e sigaretter følte seg bedre. Kun 9,8% følte seg likedan.
Selv om vi ikke er i stand til å se på en kontrollgruppe i 40 år for å se hva effekten av e-sigaretter har på lang sikt, er det en stor og voksende mengde studier som antyder at e-sigaretter er langt tryggere enn tobakk sigaretter.
Nikotininnånding
En studie fokuserte på nikotininnånding fra munn til lunge. En studie fra 1996 så forskere sette rotter i et kammer og pumpe inn nikotin i 20 timer om dagen, 5 dager i uken.
Etter to år var rottene fremdeles helt sunne. Den eneste bivirkningen som ble lagt merke til var noe lett vekttap.
Effekt på blodet
En ekspert fra Verdens helseorganisasjon (WHO) ønsket å teste effekten av vape på publikum. Han gjorde det ved å teste de hvite blodcellene i blodet.
Røyking skal visstnok føre til en økning i hvite blodlegemer, som produseres for å motvirke skader forårsaket av sigarettrøyk.
Eksperten fant at det ikke var noen økning i hvite blodlegemer hos hverken røykere av vanlige sigaretter eller hos dem som damper e sigaretter.
Effekt på lungene
Dr. Murray Laugesen, som gjennomførte en av de første analysene av e sigaretter, fant at i motsetning til røyking absorberer folk som damper nikotinet i luftveiene i stedet for i lungene.
Studier av effekten av en e sigarett og e juice på lungene så langt har bare funnet en liten økning i luftveismotstand, en effekt som også kan være forårsaket av fuktig luft.
Så, er e sigaretter 100% trygge?
Nei, e sigaretter er ikke helt trygge eller sunne. I det minste ikke i absolutte termer. Forskere anslår at de bærer rundt 1-2% av risikoen sammenlignet med røyking, som er omtrent den samme helserisikoen du får ved å drikke en kopp kaffe. De er imidlertid veldig mye tryggere for deg enn vanlige sigaretter.
Så hva er den sjokkerende sannheten?
Den sjokkerende sannheten er at til tross for at en e sigarett har muligheten til å redde livet ditt – så vel som millioner av andre – har de ikke den støtten de fortjener.
I New Zealand er e sigaretter som inneholder nikotin forbudt. Selv om regjeringen innrømmer at de er tryggere enn sigaretter, er de bekymret for at det kan påvirke deres offisielle politikk for å ‘avnormalisere’ røykere.
I Midtøsten er enheten forbudt, med pressehistorier som hevder at enheten inneholder 100 eller flere ganger så mye nikotin som en vanlig sigarett.
Selv om enheten er lovlig i USA, finansieres antirøykorganisasjoner av farmasøytiske selskaper som selger konkurrerende nikotinprodukter, for å igjen kjøre propagandakampanjer mot e sigaretten.
Og EU-kommisjonen prøver for øyeblikket å forby e sigaretten, med ett parlamentsmedlem som fremhever tapet av skatteinntekter forårsaket av e sigaretter sin popularitet.
Sjokkerende, ikke sant?
Anbefaler vi e sigaretter?
Hvis du er en tung tobakksrøyker, eller en som snuser, eller tygger skråtobakk, vil vi definitivt anbefale disse e sigarettene til dem som ønsker å slutte å røyke. Det er ingen grunn mer til å fortsette å pumpe kroppen full av giftstoffer som til slutt gjør deg syk.
I Norge kan man lovlig kjøpe nikotinholdige e sigaretter og e juice så lenge man importerer det fra en godkjent produsent i et EU-land. Og spør du oss, kan vi bekrefte at e sigaretten er enkel å komme i gang med, og du kommer ikke til å gå tilbake til den skadelige tobakken.
Forbedre din helse i dag med en startpakke
Nå kan du prøve en e sigarett fra DanSmoke for kun 149,- (Gratis Frakt). Det er ingen krav til videre kjøp, og det følger med e juice nok til 30 dagers forbruk.